בימי שישי חודש 01/25 - בונה עצם - 08:00-09:00 , בטן,ישבן וירכיים -09:00-09:55 :

24/01/25 עם כרמית.

31/01/25 עם ענבר.

בימי שבת חודש 01/25 :

 25/01/25 עם ענבר.