פעילות גופנית של אימוני כוח המסייעת לבניית השריר ולחיזוקו באזורי הגוף השונים. 

יום ראשון

יום שלישי

יום חמישי

20:00-21:00

כרמית/סטודיו אלון

8:30-9:30
טיראנה/סטודיו אלון

20:00-21:00
יעל/סטודיו דקל

8:30-9:30

כרמית/סטודיו אלון