אימון אירובי סוחף ומטריף בעצימות גבוהה.

אימון של כשעה בקומת האירובי מלווה במוסיקה ובקצב מהמם, בהדרכת שלומי שפיר, מנהל חדר-הכושר.

ימי שני בשעה 19:00,  החל מיום שני 12/08/19.