אימון המתמקד בתרגילי גמישות, הגדלת טווח תנועה ושיפור של יציבה נכונה. חשוב למניעת פציעות.

יום ראשון

יום שלישי

יום רביעי

יום חמישי

20:00-21:00

קרן/ סטודיו דקל

21:00-22:00

יעל/ סטודיו דקל

8:30-9:30

קרן/ סטודיו דקל

18:30-19:30

קרן/ סטודיו דקל