אימון אירובי בהשראת המוסיקה והריקוד הלטיני.  כאימון אירובי הוא עשוי לשרוף בין 500-800 קלוריות בשעת אימון אחת! אבל ההרזיה היא רק הבונוס.. הכיף ואווירת המסיבה היא הסיפור המרכזי.